Wir beginnen wieder am Montag 4.1.2016 um 18.30 Uhr mit der Wohlfühlgymnastik und um 19.30 Uhr mit "Fit für den Alltag", Donnerstag 7.1.2016, 8.30 Uhr "Fit in den Morgen".
Ab Montag 11.1.2016 ist um 19.30 Uhr wieder Bodyforming mit Elisabeth Hartmann an der Reihe, wie gewohnt 14-tägig im Wechsel mit "Fit für den Alltag".
Vom 16.2. bis 22.3.2016 bieten wir wieder einen Wirbelsäulengymnastikkurs unter der bewährten Kursleitung von Physiotherapeutin Ute Frick-Melzig an. Er findet immer Dienstags von 19 -20 Uhr im
Gymnastikraum des FCE-Vereinsheims, Sportplatzstr. 12 in Eberspoint statt. Mitgliedschaft beim FCE ist nicht Voraussetzung.
Anmeldung und weitere Informationen unter Tel. 08742/2448 oder an evi-hiermer@t-online.de. Zur Verbesserung der Rückenbe-schwerden werden wieder
gezielte Bewegungs-, Kräftigungs- und Dehnübungen erlernt.